Parmak çıtlatmak kimi vakit gerilimden kimi vakit can ıstırabından sık yapılan bir alışkanlıktır. Günümüzde birçok insanın yaptığı parmak çıtlatmayla ilgili pek çok şey duyduk. Bugün öğrenmenin tam vakti. Pekala, parmak çıtlatmak hakikaten ziyanlı mı? Parmak çıtlatma isteği eklemlere ziyan verir mi? İşte sorunun karşılığı:
Keyifli olduğu kadar bağımlılık da yapabilen parmak çıtlatma, pek çok kişinin günlük yaşantısının bir kesimi. Öte yandan bu alışkanlığın artrit üzere eklem sorunlarına yol açacağına dair tasalar de var. Etrafımızda kesinlikle bizi uyaran ‘Aman o hareketi yapma eklemlerine ziyan verir’ diyen birileri kesinlikle olmuştur. Amerika Birleşik Devletleri‘nde 2017 yılında yapılan çalışmalar sonucunda eklem çıtlamasının toplamı %25 ve 40 başında çeşitli derecelerde olduğu gösterilmiştir. Yapılan bu çalışmalar sonucunda parmaklar ile birlikte başka eklemlerde çıtlama olasılıklarının yüksek olduğu gösterilmiş ve eklemlerin üzerinde parmak çıtlatma sorunlarının ziyanlı olduğu söylenmiştir. Stresle başa çıkmak için yapılan bir hareket olan parmak çıtlatmak hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevabını haberimizde bulabilirsiniz.
PARMAK ÇITLATMAK EKLEMLERE ZİYAN VERİR Mİ?
Yıllardır yapılan çalışmalarda parmak çıtlatmanın artrit yahut osteoartrit üzere eklem hastalıklarına yol açtığına dair kayda paha bir bulgu edinilmemiştir.
Fakat birtakım araştırmalarda bunun alışkanlık haline gelmesinin ellerde şişkinliğe ve kavrama gücünde azalmaya yol açabildiği öne sürülüyor. 2017’de yapılan bir çalışmada günde en az 5 sefer parmaklarını çıtlatan bireylerin avuç içi eklemlerinin etrafındaki kıkırdağının kalınlaştığı bulunmuş lakin kavrama güçlerinde bir gerileme saptanmamıştır.
PARMAK ÇITLATMAK EKLEMLERE ZİYAN VERİR Mİ?
Ayrıca bu alışkanlığın tesirlerini kendi üzerinde deneyen bir doktor 50 yıldan uzun mühlet boyunca sol elinin parmaklarını günde en az iki sefer çıtlatırken sağ elinde bunu hiç yapmadığını bildirmişti. Bu mühletin sonunda iki elindeki parmaklar ortasında bir fark olmadığını ve artrit belirtileri göstermediğini açıklamıştı.
News
