DOLAR 32,4057 0.14%
EURO 34,5528 0.33%
ALTIN 2.454,090,65
BITCOIN 21130131.43894%
İstanbul
17°

AÇIK

13:09

ÖĞLEYE KALAN SÜRE

Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladığını açıkladı: “2 yılda 15 kilo verdim”

Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladığını açıkladı: “2 yılda 15 kilo verdim”

ABONE OL
25 Mart 2024 22:00
Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladığını açıkladı: “2 yılda 15 kilo verdim”
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yayınlandığı dönemde rekorları kıran ‘Asmalı Konak’ dizisinde canlandırdığı ‘Bahar Karadağ’ karakteriyle hafızalara kazınan başarılı oyuncu Nurgül Yeşilçay, en son Veda Mektubu’nda yer almıştı.

Başarılı oyunculuğuyla ve renkli kişiliğiyle tanınan Yeşilçay, son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekiyordu.

nurgul yesilcay nasil zayifladigini acikladi 2 yilda 15 kilo verdim 0 kfVEBA9j

30 günde 17 kilo

30 günde 17 kilo verdiği söylenen oyuncu, bu iddialara açıklık getirdi.

Yeşilçay, “2 yılda 15 kilo. Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun.” dedi.

Fit görünümüyle hayranlarından beğeni alan ünlü oyuncu, daha önce yaptığı bir açıklama ile açlık orucu yöntemini uyguladığını söylemişti.

nurgul yesilcay nasil zayifladigini acikladi 2 yilda 15 kilo verdim 1 f12TMynS

“Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım”

Nurgül Yeşilçay, “Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun’.’ demişti.

nurgul yesilcay nasil zayifladigini acikladi 2 yilda 15 kilo verdim 2 zJYM9jeO

“Selülitlerim için filtre kahve”

Ünlü oyuncu, daha önceki açıklamasında ise ‘’Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum… Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum.’’ demişti.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.