Nurgül Yeşilçay diyeti gündem oldu! Nurgül Yeşilçay’ın zayıflama yöntemi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay verdiği kilolarla gündem oldu. Hakkında 30 günde 17 kilo verdi haberlere açıklama yaparak uyguladığı formülü paylaştı. İşte Nurgül Yeşilçay’ın uyguladığı yol…

Veda Mektubu dizisinde hayat verdiği ‘Alanur Yıldız’ karakteriyle isminden kelam ettiren ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay verdiği kilolarla gündem oldu. Bir oldukça zayıflayan ünlü oyuncunun yaptığı diyet merak konusu oldu. Fit bir görünüme kavuşan Nurgül Yeşilçay’ın diyet açıklaması

“30 GÜNDE 17 KİLO VERİLMEZ”

30 günde 17 kilo verdiği söylenen oyuncu bu argümanlara açıklık getirdi. “30 günde 17 kilo verilmez” diyen Nurgül Yeşilçay “2 yılda 15 kilo. Hatta birinci aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun” dedi.

2 YILDA 15 KİLO

Nurgül Yeşilçay “Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat evvel yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun’’ demişti.

Güzel oyuncu diyetle ilgili sorulan sorulara “Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum… Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum” demişti.