Binlerce yıldır klâsik bir tedavi yolu olarak bilinen hacamat tedavisi öncesi gerçek beslenme çok değerlidir. Hacamat öncesi diyet yapılması gerektiğini belirten uzmanlar uygulama öncesi en az 3 saat evvelce yeme içmenin kesilmesi gerektiğini söz ediyor. İşte internette hacamat yapmak isteyenlerin en çok merak ettiği sorulardan biri olan hacamat öncesi beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler…
Yüzyıllardır kullanılan derin bir klasik Çin tıbbı yolu olan hacamat öbür bir deyiş ile kupa terapisi de sık başvurulan bir klâsik tedavi yoludur. Kupa ile vakumlama yoluyla kanda bulunan toksinleri yani pis kanı emerek bedenden atma süreci olan hacamatı yapmadan evvel daha sağlıklı hale getirmek için kesinlikle beslenmenize de dikkat etmeniz gerekiyor. Tesirli bir sonuç almak için hacamattan evvel yapmanız gereken beslenme prosedürü…
HACAMATA UYGUN ÖRNEK BESLENME LİSTESİ
KALKAR KALKMAZ
Sabah kalkınca 1 bardak ılık su
SABAH Açık şekersiz çay Sebzeli yumurtasız menemen ya da haşlanmış patates 4-5 adet siyah yahut yeşil zeytin Reçel yahut pekmez Tam tahıllı ekmek
ARA ÖĞÜN Yeşil çay Kuru kayısı, kuru erik, kuru incir vs
ÖĞLE YEMEĞİ Çorba Zeytinyağlı zerzevat yemeği yahut etsiz kurubaklagil yemeği Pilav ya da makarna Salata Tam tahıllı ekmek
ARA ÖĞÜN Taze sıkılmış meyve suyu Çiğ badem yahut ceviz
AKŞAM YEMEĞİ Çorba Zeytinyağlı zerzevat yemeği yahut etsiz kuru bakla yemeği Salata Tam tahıllı yahut kepekli ekmek
GECE Soya sütü (isterseniz tarçın da ekleyebilirsiniz) Meyve
Su tüketimine dikkat edin. Hacamat öncesi ve sonrası günlük 2 litre olacak biçimde kesinlikle tüketmeye itina gösterin.
Hacamat öncesi beslenme
HACAMAT ÖNCESİ DİYET YAPARKEN BİLİNMESİ GEREKENLER
– Hacamatı aç karnına yaptırmak çok kıymetlidir. Zira tok karnına hacamat yaptırmak birçok hastalığa davetiye çıkarır. Birebir vakitte tok karnına yapılan hacamat toksik hususların uzaklaşmasını zorlaştırır.
– 24 saat öncesinden hayvansal besin alınmaz. Çünkü hayvansal besinler protein ihtiva eder, kanı yoğunlaştırır. Hayvansal perhize dikkat edilerek yapılan hacamat daha yararlıdır.
Hacamat öncesi diyet
– Hacamat beslenme temelinde kırmızı et, kümes hayvanları ve balık üzere hayvan etleri yerine tahıllar, kuru baklagiller, soya, sebzeler, meyveler üzere bitkisel kaynaklı besinlerin tüketilmesi gerekir.
– Hacamattan Sonra iki saat kadar bir şey yenilmemelidir. Hacamattan sonra iştah biraz açılabilir. Mümkün olduğunca günü hafif besinlerle geçirmek hacamatın yararını artırır.
News
